Être aidant familial, c’est un rôle immense — souvent invisible. Ici, tout ce qui vous concerne VOUS : vos droits (congé proche aidant, AJPA), votre santé, votre épuisement, votre culpabilité, votre organisation. Des conseils écrits par une spécialiste en gériatrie, pour vous aider à tenir dans la durée sans vous oublier.
Stationnement gratuit, priorité dans les files d’attente : la carte mobilité inclusion change le quotidien d’une personne âgée et de son aidant. Qui y a droit, comment la demander via l’APA ou la MDPH, et comment l’utiliser en 2026.
Présence de nuit, garde active, garde itinérante, relayage : les solutions pour dormir enfin, leurs coûts réels et les aides (APA, crédit d’impôt 50 %) pour les financer.
Infirmière, kiné, aide à domicile, APA… qui coordonne tout ça ? Le DAC (dispositif d’appui à la coordination, ex-MAIA) le fait gratuitement. Qui peut le saisir, pour quelles situations, et vers qui se tourner selon votre cas.
Tests, délais, remboursement, rôle de l’aidant : comment se déroule un bilan de mémoire en consultation mémoire en 2026, étape par étape, et comment y préparer votre proche sans l’inquiéter.
Aidant et salarié ? Congé de proche aidant, AJPA, don de jours, télétravail, horaires aménagés : le guide 2026 pour concilier emploi et accompagnement d’un proche âgé, par une spécialiste en gériatrie.
Procuration bancaire, organisation des papiers, MonEspaceSanté : les outils simples et légaux pour aider un parent âgé à gérer sa banque et ses démarches, avant toute mesure de protection.
Comment recruter une auxiliaire de vie compétente et la garder : rédiger l’annonce, mener l’entretien, vérifier les références, réussir la période d’essai et fidéliser.
Aide à domicile malade ou en congés : comment éviter la rupture d’accompagnement. Qui gère le remplacement selon le mode (prestataire, mandataire, CESU), plan B et bons réflexes d’aidant.
« Je te promets que jamais je ne te placerai. » Vous avez peut-être dit cette phrase, un jour, avec tout votre cœur. Et aujourd’hui, la réalité vous rattrape : le maintien à domicile devient dangereux, épuisant, impossible. L’idée de l’EHPAD vous serre le ventre et vous inonde de culpabilité. Cette souffrance est très fréquente…
🕑 En bref Votre proche est là, en face de vous — et pourtant, quelque chose s’en est allé. Vous pleurez quelqu’un qui n’est pas mort. Ce chagrin étrange, sans cercueil ni condoléances, porte un nom : le deuil blanc. Le nommer, c’est déjà commencer à le porter autrement. En tant que spécialiste en gériatrie,…