Repas, toilette, communication, activités, Alzheimer au jour le jour : les gestes et les mots qui facilitent le quotidien avec un proche âgé. Des conseils concrets de spécialiste en gériatrie, applicables dès aujourd’hui.
🕑 En bref Cinq, huit, douze comprimés par jour… Avec l’âge, l’ordonnance s’allonge, et chaque médecin ajoute sa ligne sans toujours voir l’ensemble. On appelle cela la polymédication — et c’est l’un des dangers les plus sous-estimés du grand âge. En tant que spécialiste en gériatrie, une grande partie de mon travail consiste, paradoxalement, à…
🕑 En bref La toilette, c’est souvent le moment qui cristallise toutes les tensions. Votre proche refuse, se braque, parfois crie. Vous en sortez épuisé, blessé, coupable. Pourtant, il existe des clés pour transformer ce moment de lutte en un soin apaisé et respectueux. Voici comment, avec le regard d’une spécialiste en gériatrie. Pourquoi la…
🕑 En bref On croit que c’est « normal de déprimer en vieillissant ». C’est faux — et cette idée reçue coûte cher. La dépression de la personne âgée est fréquente, souvent masquée, largement sous-diagnostiquée, et pourtant elle se soigne. La repérer, c’est parfois rendre à un proche le goût de vivre. Voici comment, avec…
🕑 En bref Elle ne réclame jamais à boire. Et c’est justement le problème. Avec l’âge, la sensation de soif s’émousse, et la déshydratation s’installe en silence — provoquant chutes, confusion, infections, hospitalisations. C’est l’un des risques les plus fréquents et les plus évitables du grand âge. Voici comment le déjouer, avec le regard d’une…
🕑 En bref Chaque jour, à la tombée de la nuit, tout bascule. Votre proche, calme le matin, devient anxieux, agité, parfois agressif. On appelle cela le syndrome crépusculaire — ou « sundowning ». Ce n’est pas un caprice : c’est un phénomène connu, et il existe des gestes concrets pour l’apaiser. Voici lesquels, avec…
Elle mange « comme un oiseau », mais « ça a toujours été comme ça ». Ses vêtements flottent un peu, mais « c’est l’âge ». Ces phrases anodines cachent parfois l’un des dangers les plus sous-estimés du grand âge : la dénutrition. Silencieuse, elle affaiblit, fait chuter, retarde la cicatrisation. Repérée tôt, elle se…
Il vous appelle par le prénom de sa sœur. Il vous demande quand sa mère — décédée depuis trente ans — va venir le chercher. Ces moments brisent le cœur. Pourtant, il existe une manière de communiquer qui apaise, qui reconnecte, et qui vous épargne beaucoup de souffrance inutile. Je vous la partage, en tant…
Alzheimer et refus de toilette : pourquoi votre proche refuse, les bons réflexes pour désamorcer sans forcer, le matériel qui rassure et quand se faire aider. Guide 2026.
Votre proche âgé ne mange plus ? Causes, solutions concrètes pour enrichir et fractionner les repas, adapter les textures et prévenir la dénutrition — hors urgence.
SSIAD ou infirmier libéral : quelle différence ? Rôle, soins, financement, disponibilité — le comparatif 2026 pour orienter votre proche à domicile sans vous tromper.