Vous venez de devenir aidant·e, ou vous l’êtes depuis des années sans avoir jamais mis de mot dessus. Cette page est votre point de départ : trouvez votre situation, et suivez le chemin.
🏥 « Mon parent sort de l’hôpital »
Les 30 premiers jours sont décisifs. Commencez ici :
- Retour à domicile : la checklist complète
- Syndrome de glissement : les signes à surveiller
- Le matériel utile pour le maintien à domicile
🧠 « On vient de diagnostiquer Alzheimer »
- Que faire juste après le diagnostic
- Comment lui parler : les phrases qui apaisent
- 10 activités douces à partager
- Le deuil blanc : quand la personne est là… mais différente
🏠 « Je veux sécuriser sa maison »
- Prévenir les chutes : le guide pièce par pièce
- Aménager la salle de bain
- Sécuriser la cuisine
- La téléassistance : comment choisir
💶 « Les aides et les papiers »
- L’APA : montant et conditions
- Congé proche aidant et AJPA
- Le classeur d’urgence : les 10 documents à réunir
- Directives anticipées : en parler sans drame
💛 « Et moi, dans tout ça ? »
Vous ne pouvez aider durablement que si vous tenez debout. Ces articles sont pour VOUS :
- Épuisement : les 7 signes à ne pas ignorer
- Retrouver le sommeil malgré tout
- Le droit au répit : partir sans culpabiliser
- Aider à distance quand on vit loin
Vous ne savez pas par où commencer ?
Alors commencez par le plus simple : faites connaissance, puis lisez l’article qui correspond à votre inquiétude du moment. Ici, personne ne vous juge, et vous n’êtes plus seul·e.
📩 La fiche pratique du mois — gratuite
Chaque mois, une fiche concrète de la spécialiste en gériatrie (checklist, signes d’alerte, aides) directement dans votre boîte mail. Zéro spam, désinscription en un clic.
Équiper ou sécuriser le domicile ?
Comparatifs d'équipement, aménagement et aides au maintien à domicile — par une spécialiste en gériatrie.
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